Salud

Está claro que estabilizar activo es básico para disfrutar de buena salud, y los medidores de actividad física y los relojes inteligentes se han convertido en herramientas muy populares para hacer un seguimiento de la actividad.Aunque no se sabe con exactitud cuántos pasos hay que dar al día para adelgazar, los expertos recomiendan entre 150 y 300 minutos de ejercicio semana de intensidad moderada a vigorosa, según Amanda Paluch, de la Universidad de Massachusetts en Amherst (EE.UU.). “Y sabemos que, para perder peso y mantenerlo, es necesario llegar al extremo superior”, afirmó Paluch. “Necesitamos hacer ejercicio más a menudo con…

La supervivencia de los pacientes con cáncer en España ha ido en aumento con el paso de los años. Los resultados estimados son que en la última década se ha duplicado y, aunque lentamente, se espera que aumente en menos próximos años fruto de los avances de la medicina que permitan un mejor tratamiento del confinamiento. En concreto, entre 2008 y 2013 la supervivencia entre los pacientes menores de 75 años es 4.5 puntos más alta que en el período comprendido entre 2002 y 2007. El informa de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) presentado este lunes pone de…

Cuando bebemos alcohol, muchos de nosotros no podemos evitar que nuestra cara se enrojezca. Aunque esta simple reacción de nuestro cuerpo puede parecer algo inocente, lo cierto es que aquellas personas a las que le ocurre esto pueden tener problemas de salud, según afirman ahora los expertos. Según han revelado unos médicos de la Universidad Stanforden California, aquellos personas que se sonrojan despues de consumir alcohol pueden llegar a tener mas riesgo a la hora de contraer enfermedades del corazon. El motivo es que estas personas podrían tener un gen qu'afecta a la capacidad del cuerpo para metabolizar el alcohol,…

La regeneración del corazón es uno de los mayores retos actuales de la investigación científica. Al contrario que otros animales, como la salamandra o el pez cebra, el ser humano es incapaz de regenerar sus tejidos y órganos pero los científicos no saben las causas. De hola ha hablado Elly Tanakadel Instituto de Patología Molecular de Viena (Austria), durante la Conferencia CNIC 2022, una reunión científica que discutió los últimos avances en la comprensión de los mecanismos de reparación cardíaca en organismos que se regeneran de forma natural y cómo estimularse en mamíferos que no se regeneran. Tanaka lleva años…