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Jun
22
2026
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Por Valeria Mendes
Broccoli Tabbouleh with Lentils & Spinach - Madeleine Olivia ...

Mejores opciones de frutas y verduras ricas en fibra

Ciencia y tecnología
La fibra dietética constituye un elemento clave para mantener una alimentación completa y beneficiosa. Este nutriente aparece de forma predominante en frutas, verduras, cereales integrales y diversas legumbres. Ingerir una cantidad apropiada de fibra contribuye a conservar un aparato digestivo en buen estado, estabilizar los niveles de glucosa en la sangre y disminuir la probabilidad de sufrir afecciones cardíacas. A continuación se presentan varios alimentos particularmente abundantes en fibra y distintas maneras de incorporarlos en la rutina alimentaria diaria.Frutas y verduras con alto contenido de fibraLas frutas y verduras son una fuente destacada de fibra. Algunas de las más ricas…
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Jun
22
2026
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Por Ethan Caldwell
Toy Story 5: lo que debes saber antes de ver la película de Pixar

Todo lo que debes recordar sobre la historia de los juguetes antes de Toy Story 5

Cultura y ocio
Tras varios años lejos de la gran pantalla, la saga de juguetes más emblemática del cine regresa con un relato que mezcla nostalgia, desafíos renovados y temas íntimamente vinculados a la infancia actual; antes de sumergirse en esta nueva travesía, resulta útil recordar en qué punto quedaron los personajes y cómo han evolucionado los elementos que conforman su universo.Tras varios años desde que Pixar lanzó la cuarta entrega de una de sus sagas más emblemáticas y apreciadas, el público ha seguido evolucionando: millones de personas crecieron, nuevas generaciones descubrieron las películas originales y el mundo de Woody, Buzz Lightyear, Jessie…
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Jun
19
2026
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Por Andrés Herrera Castro
Túnez: RSE que impulsa emprendimiento juvenil y cadenas de valor responsables

Transformando la RSE en Túnez: del asistencialismo al emprendimiento juvenil

Responsabilidad Social
La Responsabilidad Social Empresarial (RSE) en Túnez está evolucionando de una práctica filantrópica aislada hacia un enfoque estratégico que impulsa el emprendimiento juvenil y promueve cadenas de valor más responsables. En un país marcado por altos niveles de desempleo juvenil y por vulnerabilidades económicas regionales, la RSE bien diseñada actúa como puente entre la creación de empleo, la inclusión social y la sostenibilidad ambiental.Contexto económico y socialDesempleo juvenil: las tasas de desocupación entre jóvenes de 15 a 24 años se han mantenido tradicionalmente elevadas, alcanzando en algunos periodos más del 30%, lo que ha impulsado la creación de políticas públicas…
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Jun
16
2026
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Por Sofía Carvajal
¿Por qué la innovación en háptica es clave para experiencias inmersivas?

Innovación en háptica: conectando el mundo digital con el sentido del tacto

Ciencia y tecnología
La háptica como puente entre lo digital y lo humanoLa innovación en háptica se ha convertido en un pilar para las experiencias inmersivas porque añade una dimensión esencial: el tacto. Mientras la vista y el oído dominan la mayoría de los entornos digitales, el sentido háptico permite sentir texturas, resistencias y vibraciones, cerrando la brecha entre lo que se ve y lo que se percibe físicamente. Este puente sensorial incrementa la credibilidad de los entornos simulados y fortalece la conexión emocional del usuario con la experiencia.Qué es la háptica y por qué está avanzandoLa tecnología háptica abarca sistemas capaces de…
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